皆さんおはようございます！
体の9割がコンビニ飯で出来ている現役サラリーマンのまっさんです。
今日は朝から健康を考え、6時に起きてランニングしてきました🤗
5キロ走ったけど、運動久々だっからめちゃくちゃ疲れました😨
健康のために毎週続けよう！と思ってましたが、果たして続けられるのか、、、笑
今日はランニング終わりにファミマにより、健康的な朝食を買ってきました！
朝食セットはこんな感じです。
学生の頃ずっとサッカーしてたので、運動後に良い食事は少し勉強してました笑
糖質、タンパク質しっかり取らないといけないですね。
今日は真ん中の
サラダチキンバーを紹介します！
ファミマライザップ。
サラダチキンバー
158円 税込み
ライザップとのコラボ商品ですね！
パッケージがライザップ感満載です笑
原材料・カロリー
タンパク質 14.5g
糖質 0g
カロリー 83kcal
素晴らしい栄養価です😳
こんな小さなチキンバーですが、
タンパク質もしっかりとれてヘルシーです！！
実食
開けてみるとこんな感じです。
細いバーの形になってるので食べやすいですね🙂
普通のサラダチキンは大いし汁が溢れるしで食べづらいですけど、このチキンバーは全くそのような事が無かったです。
では食べてみます。
このチキンバーはちょっと脂気のあるレモン汁が染み込んでいます。
なので、噛んだ瞬間レモン風味の汁が口の中に広がりパサパサ感が全然ありません！！
皆さん普通のサラダチキン食べられる時、水分が足りなくてパサパサする事結構ありますよね？🤔
その感覚が全然無いんです！！
レモン汁は脂気もあって、食べた瞬間じわっと旨みが口にくるんです。
普通にコクがあり美味しくて飽きないですね🙂
食感もとても柔らかくて食べやすかったです🙆♀️
いかがでしたでしょうか。
コスパも栄養価も高く、ランニング後や筋トレ後のに栄養をとりたいタイミングにピッタリの商品だと思います！！
是非一度食べてみてください😊