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{セブン} 6種具材のお豆腐とひじきの煮物

こんばんは!!

体の9割がコンビニ飯で出来ている、現役サラリーマンのまっさんです。

 

今日の晩御飯は全てコンビニ飯にする事にしました。

メニューはこんな感じです。

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度々横の写真ですみません、、、

自炊をしなきゃという気持ちはあり、YouTubeでも料理チャンネルを登録しているのですが、、、

やっぱりめんどくさくて自炊する気にはなれませんでした😇笑

 

この記事では真ん中のお惣菜を紹介していきます!!

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6種具材の豆腐とひじきの煮物

213円 税込

 

このお惣菜、栄養もとれてしかも結構美味しかったです😳😳

 

原材料・カロリー

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カロリーは表面に書いてありましたが、129kcalととってもヘルシー!!

しかも...食物繊維5.0g(レタス約2個分)が取れるんです!!

これは日々栄養不足の私にとって非常に心強い😂

 

夜ご飯のレギュラーメンバーに入りそうです🤔

 

実食

では実際味の方はどうなんでしょうか

中はこんな感じです

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ほんとにひじきたっぷり....

というかひじきまみれですね笑笑

これは栄養価が高いわけです🤔

それに

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油揚げや

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レンコン

も入っています。

実際に食べてみると

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昆布のダシがひじきや豆腐に染み渡ってて

口の中に旨味が広がります👍👍

ダシはちょっと甘みがある感じですが、いい具合にあっさりしています

肉やお酒をがっつり食べている時にちょうど良い味チェンになるかもしれないです🤔

でもこれたけでもお酒のおつまみで全然いける....

 

それと食べていくと豆も意外とたくさん入っている🤣

豆は食感もあるためとても食べ応えがありました

 

 

 

このひじきの煮物、コスパ良過ぎました

ダシが効いてて美味しいし、栄養価もあるしでいい事づくしです

お酒のおつまみや夜ご飯の副菜に是非買ってみてください!!